Yeşil Çay Ekstraktıyeşil çay yapraklarından elde edilen, başta kateşinler gibi polifenoller olmak üzere çeşitli faydalı bileşikler içeren konsantre bir maddedir. En önemli aktif bileşikEpigallokateşin Gallat(EGCG), besin takviyelerinde oldukça değerli olan güçlü bir antioksidandır.
Yeşil Çay Ekstraktının Ana Bileşenleri:
1.Kateşinler: Güçlü antioksidanlar; EGCG en öne çıkanıdır.
2.Kafein: Enerji seviyelerini artırmaya ve yağ metabolizmasını artırmaya yardımcı olur.
3. Flavonoidler: Antioksidan ve antiinflamatuar etkiler sunar.
4.Amino asitler (örneğin, L-Theanine): Sakinleştirici etkisi ile bilinir, stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
Yeşil Çay Ekstraktının Temel Faydaları:
1.Antioksidan Özellikleri: EGCG ve diğer polifenoller serbest radikalleri nötralize ederek hücreleri oksidatif hasara karşı korur ve böylece yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.
2.Yağ Yakımını ve Kilo Kaybını Destekler: Yeşil çay ekstraktındaki kateşinler ve kafein, özellikle egzersiz sırasında metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır.
3.Kalp Sağlığını Destekler: Yeşil çay ekstresi "kötü" LDL kolesterolü ve toplam kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur, böylece kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
4.Beyin Fonksiyonunu İyileştirir: Kafein ve L-Theanine kombinasyonu odaklanmayı geliştirir, bilişsel işlevi artırır ve ruh halini iyileştirebilir.
5.Anti-inflamatuar ve Antimikrobiyal: Yeşil çay ekstraktındaki polifenoller antiinflamatuar etkiler gösterir ve bazı bakteri ve virüsleri inhibe ederek bağışıklık sağlığını destekler.
6.Kan Şekerini Düzenler: Yeşil çay özütü insülin duyarlılığını artırır ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
Yeşil Çay Ekstraktının Uygulamaları:
·Beslenme Takviyeleri: Yeşil çay ekstresi, antioksidan, kilo verme, enerji artırma ve kalp sağlığına faydaları nedeniyle takviyelerde yaygın olarak kullanılır.
·Cilt Bakımı: Güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle, yeşil çay özütü, ciltteki oksidatif hasarı azaltmak ve yaşlanma karşıtı etkileri desteklemek için cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
·İçecekler ve Gıda Katkı Maddeleri: Yeşil çay özütü ayrıca doğal bir uyarıcı veya besin maddesi olarak fonksiyonel içeceklerde ve sağlıklı gıdalarda da bulunur.
