Sağlık bakım ürünlerinin etkisi yalnızca içeriğindeki maddelere bağlı değildir, aynı zamanda emilim oranıyla da yakından ilişkilidir. İçerikler ne kadar iyi olursa olsun, eğer vücut bunları etkili bir şekilde ememezse etkisi büyük ölçüde azalacaktır.
Emilim oranını etkileyen faktörler
- Dozaj formu: Sıvı veya kapsül formundaki takviyeler, tabletlerden daha yüksek emilim oranlarına sahip olma eğilimindedir.
- Formülasyon tasarımı: Kalsiyum emilimini arttırmak için bazı besinlerin D3 vitamini gibi diğer bileşenlerle birleştirilmesi gerekir.
- Kişisel yapı: Gastrointestinal fonksiyon, yaş ve yaşam tarzı alışkanlıklarının tümü besinlerin emilim verimliliğini etkileyecektir.
Emilimi optimize eden teknoloji
- Şelasyon teknolojisi: Magnezyum glisin şelat gibi amino asitlerle birleştirilerek biyoyararlanım önemli ölçüde iyileştirilebilir.
- Mikroenkapsülasyon: Mide asidi ortamındaki besinlerin bütünlüğünü korur ve ince bağırsağa girdikten sonra salınmasını sağlar.
Tüketiciler sağlıklı ürünleri seçerken yalnızca içindekiler listesine dikkat etmekle kalmamalı, aynı zamanda "yüksek biyoyararlanım" veya "hızlı emilen formül" gibi ürün emilim oranıyla ilgili talimatlara da dikkat etmelidir.
